Раньше мы не умели строить космические станции, высокие небоскребы и гидроэлектростанции. Вообще, мы плохо понимали окружающую реальность. Однако 300 лет назад одному парню подарило вдохновение падающее яблоко. И вот, в его уме зародилась креативная идея о строении нашего мира.

Наш мозг и поведение далеки от совершенства. Мы постоянно совершаем то что вредит нашим интересам, а потом имеем тенденцию это оправдывать. Мы курим, игнорируем здоровье, залипаем в интернете и любим понтоваться. Все это конечно плохо! Но вот что еще хуже, так это то, что есть люди которые знают и используют наши «баги в системе» для того чтобы управлять нами.

Любая деятельность будет эффективной если правильно прикладывать к ней рычаг и энергию, это дает силу. Любая эффективная деятельность превращается в сверх эффективную, если рычаги правильно масштабировать. Тогда маленькими усилиями можно достигать огромных результатов. Обычные люди воспринимают это как нечто невозможное.

Дети это уникальные вычислительные машинки. У них минимум в два раза больше нейронных связей, чем у нас, взрослых. К 3 годам малыш обладает 1000 триллионов синапсов. Это очень дофига! Но дело даже не в количестве, а в качестве. Дети обладают экстремально высокой скоростью обучения и адаптации.

Есть много натуральных способов значительно поднять уровень тестостерона у мужчин. Известный американский нейробиолог, профессор Эндрю Губерман недавно озвучил простой протокол, который поднимает тестостерон на 400%. Про него я расскажу в конце статьи. Ну а сейчас давайте по порядку рассмотрим как работает производство тестостерона, и способы управления этим процессом.

Это вольный перевод статьи, оригинал которой находится здесь.   Вы, наверное, слышали о таком качестве как многозадачность, но новые исследования показывают, что она убивает вашу производительность и может даже навредить вашему мозгу. Исследования, проведенные в Стэнфордском университете, показали, что многозадачность менее продуктивна, чем последовательная работа…